Sağlıklı Yaşam Etkinliği

Bu gönderide sizlerle sağlıklı yaşam konusunda hazırladığım interaktif eşleştirme etkinliğini sunuyorum.

Sağlıklı Yaşam – Eşleştirme Etkinliği

Sevgili Psikolojik Danışmanlar,

Sağlıklı yaşam, mutlu bir hayatın anahtarıdır. Bunun için, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir. Sağlıklı beslenmek için, her gün meyve, sebze ve süt ürünleri tüketilmelidir. Fast food, cips ve şekerli içeceklerden uzak durulması gerekmektedir. Düzenli egzersiz yapmak için, her gün yürüyüş yapabilir, bisiklete binip, dans edebilir veya spor yapılabilir. Ayrıca, yeterince uyumak da çok önemlidir. Her gece en az 8 saat uyumak gerekmektedir.

Mutlu ve enerjik bir hayat sürdürebilmemiz için gereklidir. Bedenimizi ve zihnimizi doğru şekilde beslemek, daha iyi hissetmemizi ve her gün daha iyi performans sergilememizi sağlar.

Sağlıklı beslenme, vücudumuza gerekli olan vitaminleri, mineralleri ve enerjiyi sağlamamızı sağlar. Hangi yiyeceklerin sağlıklı olduğunu bilmelisiniz. Bu vücudumuza en iyi şekilde bakmamıza yardımcı olur.

Etkinliği uygularken;

Sınıflarda etkileşimli tahta kullanarak etkinliği gerçekleştirebilirsiniz. Öğrencilerden, gelen resimleri doğru tarafa sürükleyip bırakmalarını isteyin. Resmi bıraktıktan sonra sağ alttaki mavi butona tıklamalarını isteyin. Eğer bırakılan yer doğru ise resmin etrafında yeşil, yanlış ise kırmızı bir çerçeve belirecektir. Sağ üst kısımda bulunan icona tıklayarak etkinliği tam ekranda gerçekleştirebilirsiniz.

İyi eğlenceler 🌸🌼🌷

Sağlıklı Yaşam Eşleştirme Etkinliği

Not: Lütfen etkinliği gerçekleştirdikten sonra aşağıya yorum bırakmayı unutmayınız.